Yoga-Workshop: "Authentische Kommunikation im Alltag"
22.01.2023

Yoga-Workshop: "Authentische Kommunikation im Alltag"

 

Wie oft sagen wir nicht, was wir wirklich denken? Wie oft denken wir, den anderen verstanden zu haben, aber es ist gar nicht so? Wie oft fühlen wir uns im täglichen Leben missverstanden? Wie oft ärgern wir uns darüber, dass wir keine Position bezogen und unsere Gedanken und Gefühle nicht ausgedrückt haben?

 

Die inneren Ursachen dieser Alltagserlebnisse stehen im Fokus des Workshops und werden anhand von Beispielen aufgezeigt und ausführlich erläutert. Im praktischen Teil erlernen wir einfache Yogaübungen (Asanas und Atemübungen), die uns im Alltag unterstützen und schrittweise dorthin führen, wo Kommunikation authentisch wird. So lernen wir nach und nach über unsere wirklichen Sorgen und Ängste zu sprechen, was im Alltag zu Erleichterung und mehr Gelassenheit führt.

 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

 

 

Seminarablauf

  • Sonntag
    • 09:00 - 10:00 - Einführung ins Thema
    • 10:00 - 11:00 - Ursachen von Kommunikationsproblemen, Vertiefung
    • 11:00 - 13:00 - Praktizieren von Asanas und Atemübungen

Anmeldeschluss ist am: 15.01.2023

D-76571 Gaggenau

 

Seminarort:

Yogastudio YogaVital

Hauptstr. 91

D-76571 Gaggenau

Deutschland

>> Seminarraum

 

Kontakt:

Kornelia Neswadba

Tel.: +41 76 317 35 36

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Yoga-Workshop: "Authentische Kommunikation im Alltag" 22.01.2023
YogaVital, Hauptstr. 91, D-76571 Gaggenau

  • Sonntag
    • 09:00 - 10:00 - Einführung ins Thema
    • 10:00 - 11:00 - Ursachen von Kommunikationsproblemen, Vertiefung
    • 11:00 - 13:00 - Praktizieren von Asanas und Atemübungen